ballet principiante

si quieres empezar a practicar ballet te voy a dejar un vídeo para me empieces a calentar para poder realizar diferentes ejercicios . este te sirve mucho para el empeine(media punta)

aquí hay otro vídeo donde hay ejercicios de barras esta es otra forma de calentar



esta son las posiciones para manejar en las barras
y de cada posición hay unos brazos


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